纸黄金与实物黄金的核心区别在于持有形式与交易属性。实物黄金是您直接拥有的实体资产(如金条、金币)，涉及保管成本、买卖价差及真伪鉴别;纸黄金则是通过银行或交易所账户交易的黄金价格凭证，无需接触实物，交易便捷且成本较低。

在投资逻辑上，纸黄金流动性强，适合短期交易与价格博弈;实物黄金则侧重长期保值、抵御风险与实体传承，但变现较慢。因此，若追求交易灵活与价差收益，可选纸黄金;若注重实体资产的安全性与终极财富存储，实物黄金更为合适。